1 - Programa VegEstrito
Guia Alimentar | Guia Físico | Guia Mental.
2 - Plantas & Músculos - A ciência da alimentação 100% vegetariana para ganho muscular
3 - Secando Sem Somar - Aprenda a emagrecer sem fazer da sua cozinha uma calculadora
4 - Micronutrientes - Funções, Necessidades diárias, Perigos do excesso e deficiência, Em quais alimentos encontrar
5 - Vegan Fitness Cheff - Aprenda a arte cozinhar refeições incríveis que proporcione saúde, satisfação, e ganho muscular sem gastar horas na cozinha!
6 - Guia de Bolso do Jejum Intermitente - As ferramentas e estratégias para transformar seu físico e sua mente com as estratégias deste guia.
7 - BÔNUS: Tabela de Combinação de Alimentos + Tabela programada de alimentos + Diário Fitness de Acompanhamento
AVISO: O material contido nesse produto NÃO substitui uma consulta médica, nutricional ou uma instituição de ensino. O acompanhamento médico e de um nutricionista é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
